-->

Vortragsvorbereitung

Liebe Frau Kuricová,
Sie haben mich in wenigen Stunden Einzelunterricht, zu einer positiven
Jubiläumsrede geführt.
Ich habe mein Lampenfieber in Auftrittsfreude verwandelt, meinen Fokus
geschärft und den „inneren Dialog“ ins Positive gesetzt.
Es gibt noch viel Arbeit, ich freue mich auf ein Seminar bei Ihnen.
Herzlichen Dank für Ihre Unterstützung!

Thomas (52), Geschäftsführer, 10.9.2018

Präsentations- und Moderationstraining für den Beruf

„Was für ein besonderer Tag! Frau Kuricová gibt sehr nett, professionell und in angenehmer Arbeitsathmosphäre Rückmeldung zur Präsentationstechnik, Aussprache, u.a. Wer Lust hat, sich mit diesen Themen zu beschäftigen und hierbei sehr gut angeleitet, reflektiert und fortgebildet werden möchte, ist bei ihr genau an der richtigen Adresse. Ich freue mich sehr darüber, dass ein weiteres Seminar mit Frau Kuricová bereits in Sicht ist!“
Nicole Hellwig, 24.4.2018

Improvisation und Wortwitz- Schlagfertigkeitstraining für Erwachsene

Vielen Dank an die sehr erfahrene Trainerin Anna-Maria Maria Kuricová für das großartige Seminar und das intensive Training, die eigene Schlagfertigkeit vor mehreren Menschen zu üben und zu trainieren. Sie gibt Techniken an die Hand und durch spezielle Übungen findet man den Mut, vor einer großen Gruppe, auf Angriffe souverän erfolgreich zu kontern und als Gewinner aus einer Situation herauszugehen. Anna-Maria Kuricová arbeitet sehr individuell und genau abgestimmt auf die Persönlichkeit jedes eigenen Teilnehmers,um die schlummernden Potentiale jedes Einzelnen zu entfalten. Tolles Seminar! Vielen Dank!  Iris Rufner, 8.4.2018

„Präsentations- und Stimmtraining für den Beruf“

Ich habe das „Präsentations- und Stimmtraining für den Beruf“ bei Anna-Maria Kuricová absolviert, da ich im Rahmen meiner Arbeit in der Wissenschaft regelmäßig Vorträge bei internationalen Konferenzen halte. Durch die Trainingseinheiten konnte ich meine Stärken und Schwächen beim Umgang mit der Stimme und bezüglich der Präsentationsinhalte besser erkennen. Die vielseitigen und hilfreichen Übungen des Trainings haben mir dabei geholfen meine Vorträge zu verbessern und selbstsicherer aufzutreten – seither sind meine Präsentationen deutlich besser bei meinem Publikum angekommen. Vor einem wichtigen Auftritt würde ich jederzeit wieder Stunden bei Anna-Maria Kuricová zur Vorbereitung nehmen und ich kann diese auch allen anderen Interessierten weiterempfehlen!

Vielen Dank nochmals für das hilfreiche Training! Ich würde mich in Zukunft gerne wieder bei Ihnen melden, wenn ich Unterstützung für einen Vortrag brauche.

Herzliche Grüße,
Almut Schilling-Vacaflor

Hamburg, 23.11.2016

Motivation und Selbstmanagement

Liebe Anna-Maria,
Ich wollte mich bedanken für das erfolgreiche Training.
Die Stunden mit dir waren sehr hilfreich und haben zusätzlich sehr viel Spaß gemacht.
Ich hab mich immer gefreut, zu dir zu fahren.
Du hast das Training abwechslungsreich gestaltet.
Du hast mir gezeigt, wie wichtig die Schule ist, so dass ich jetzt bald mit viel Motivation ins nächste Schuljahr gehe.
Ich danke dir auch für deine Geduld, dein Interesse an mir und für deine Mühe, mir bei meinen Schwächen zu helfen.
Ich freue mich auf unsere nächsten Stunden im Herbst.

Viele Grüße Lotta Harbusch, Schülerin, Hamburg
13.6.2016

Präsentationstraining

Was Anna-Maria bei mir erreicht hat: Davon mögen die folgenden Zeilen
Zeugnis ablegen: Vorträge vor einem großen Publikum zu halten: Eine
schrecklichere, furchteinflössendere Situation konnte ich mir nicht
vorstellen. In meiner Verzweiflung strandete ich bei Anna-Maria: Sie
erarbeite mit viel Feingefühl und Empathie ein Training für mich aus,
das mich mehr als einmal an meine Grenzen stieß. Doch sie trieb mich
unbeirrt an, diese immer wieder zu überschreiten, was mich zunächst
teilweise noch stärker verunsicherte. Ich hatte ständig das Gefühl, mich
auf brüchigen Eis zu bewegen und jeden Moment einzustürzen. Die
Konsequenz war, dass ich durchaus auch am Sinn der Übungen zweifelte.
Nur Anna-Marias sanfte Art ist es zu verdanken, dass ich am Ball blieb
und ihr vertraute. Und siehe da: Als der große Tag gekommen war, fügte
sich alles zusammen: Jede einzelne Übung schenkte mir Ruhe und
Sicherheit, meine Stimme und Atmung – und damit auch meine Angst – unter
Kontrolle zu haben. Auch vor dem brüchigen Eis fürchtete ich mich nicht
mehr, denn ich stellte erstaunt fest, dass mir, ohne dass ich es
wirklich bemerkt hatte, Flügel gewachsen waren. Ich breitete diese aus,
atmete durch und begann meinen Vortrag. Das Publikum war übrigens
begeistert :)

In diesem Sinne: Herzlichen Dank!

Jessica, Autorin, Hamburg
27.6.2016

„Mündlich gut“ am Gymnasium Grootmoor

Liebe Frau Kuricová, liebe Frau Weden,
vielen Dank für das tolle Seminar „Mündlich gut!“. In lockerer Atmosphäre wurden Themen vermittelt, die Kindern nur schwer eigenständig ins Bewusstsein kommen: Körpersprache,
richtige Vorbereitung auf Präsentationen oder der Umgang mit Nervosität.
Unsere sonst eher zurückhaltende Tochter hatte mich schon am Abend des Seminartages
mit einer völlig neuen Gestik überrascht! Sie wirkte sehr gelöst und freut sich schon auf eine Fortsetzung!
Hana Jantz, Hamburg, 25.2.2016

„Vom Lampenfieber zur Auftrittsfreude“

Mein Name ist Vera Roedder, ich bin Sängerin, Künstlerin und Vocal Coach.
Ich kam im November 2015 zu ,, Laut und deutlich“, nach Hamburg. Mein Ziel war es, meine Hemmungen abzubauen, meine persönliche Präsenz zu verbessern und einen Einblick in die Schauspielkunst zu gewinnen. Nach nur 4 Unterrichtseinheiten hatte  Anna-Maria es geschafft, mich mental perfekt auf mehrere sehr wichtige Auftritte und Konzerte vorzubereiten. Darüber hinaus ging es in einer der mentalen Übungen darum, ein schlechtes Erlebnis aus meiner Erinnerung zu ,,löschen“. In meinem Fall ist allerdings etwas anderes passiert: Ich versetzte mich gedanklich in die Situation, in der ich als Kind ein sehr peinliches Erlebnis hatte. Damals war ich 12 Jahre alt und hatte einen kleinen Auftritt, bei dem ich am Klavier einige Stücke zu einem politischen Empfang spielte. Es war mir damals nicht klar, dass das schon mein ganzer Auftritt war. So ergab es sich durch ein Missverständnis, dass ich, als die Veranstaltung schon begonnen hatte, nochmals auf die Bühne ging, an dem verwirrt schauenden Moderator vorbei, und mich abermals ans Klavier setzte. Ein Raunen ging durch den gefüllten Saal, das ich ignorierte. Ich haute selbstbewusst in die Tasten und spielte das erste Stück. Bevor ich das zweite Stück anstimmen konnte, stoppte der Moderator mich höflich und bedankte sich bei mir für die Darbietung. In diesem Moment wurde mir bewusst, dass ich gar nicht dran war. Das Publikum lachte und applaudierte, als ich mit puterrotem Kopf von der Bühne ging. Das ist der Moment gewesen, der sich nun in der mentalen Übung verwandelt hat. An die Stelle, der kleinen peinlich berührten Vera, bin ich als eine erwachsene, selbstbewusste Frau gerückt, die den Applaus genießt und diesen sogar noch bewusst, durch Körpersprache einfordert. Dieses neue Bild trage ich seit dem in meiner Erinnerung bei mir und es gibt mir ein Gefühl von Sicherheit und Furchtlosigkeit.

Vera Roedder, 28.12.2015, Pahlen

Vorbereitung auf die mündliche Abiturprüfung

Liebe Anna-Maria,
dank deiner Hilfe habe ich tatsächlich 15 Punkte im Mündlichem geschafft!!! Das Coaching hat mir super geholfen!
In den zwei Tagen, die wir gemeinsam hatten, haben mir, wie ich auch im Nachhinein festgestellt habe, die Redemodelle besonders geholfen.Durch sie habe ich mehr Selbstvertrauen entwickelt, was das Reden vor Menschen angeht- nicht zuletzt durch das gute Feedback!
Ich habe in der Prüfung souveräner gewirkt als ich gedacht hätte. Ich konnte aufkommende Aufregung zügeln. Mein Sprechtempo war laut Feedback der Lehrer sehr gut, ich habe mich nicht verhaspelt und immer sicher gewirkt. Feedback der Lehrer: „Du hast sehr umfangreich informiert gewirkt und warst sehr tief im Thema drin“!
Viele der Übungen habe ich auch in meiner Vorbereitung weiter angewendet,denn durch sie habe ich gelernt deutlicher und bewusster zu sprechen, ohne mich zu verhaspeln. Auch das mentale Training  hat mir sehr geholfen und ich habe die Übungen wärend der Vorbereitung weiter gemacht, was letztendlich dazu geführt haben muss, dass ich echt entspannt in die Prüfung gehen konnte und von mir überzeugt war! Kurz vor der Prüfung habe ich auch noch einige Atemübungen gemacht, die mich echt beruhigt haben.

Alles in allem bin ich einfach nur begeistert von der Wirkung des Coachings und würde es wirklich jedem empfehlen!
Ganz liebe Grüße und 10000fachen Dank
Maya

8.8.2015 Maya, Abiturientin, Hamburg

Selbstmanagement für Schüler

Liebe Anna-Maria!!!
Ich bin dir echt total dankbar für deine Hilfe! Ich habe in fast allen
Fächern die Zeugnisnoten bekommen und habe mich in 7 davon verbessert,
in 3 um eine ganze Note.- Bin im nächsten Jahr bestimmt wieder auf dem
einen oder anderen Seminar von dir ;-) :-) Lg Marleen
7.7.2015  Marleen,12 Jahre, Uelzen